Mediadagboek.
Een praktische opdracht waarin een kind of gezinslid één week bijhoudt hoeveel tijd, op welke apps, en met welk gevoel, als gespreksbasis voor mediaopvoeding.
Korte definitie.
Een praktische opdracht waarin een kind of gezinslid één week bijhoudt hoeveel tijd, op welke apps, en met welk gevoel, als gespreksbasis voor mediaopvoeding.
AchtergrondUitgebreide uitleg.
Het mediadagboek wordt door NJi en Netwerk Mediawijsheid gepromoot als effectief instrument: het maakt onzichtbaar gebruik zichtbaar en biedt feitelijke basis voor gesprek zonder verwijt. Gebruik tools als Apple Screen Time of Android Digital Wellbeing voor harde tijden, en een papieren of digitaal logboek voor gevoelens (“blij na”, “leeg na”, “rusteloos na”). Resultaat is meestal verrassend voor zowel kind als ouder, en opent ruimte voor afspraken.
HandelingsperspectiefVoor de professional.
Voor school en jeugdwerk: zet een mediadagboek-opdracht in mentorgesprek of ouderavond. Voor huisartsen: gebruik bij stemmingsklachten of slaaplogboek. Voor mediawijsheidsbeleid: integreer in lesmateriaal. Werkt het best zonder oordeel, feiten verzamelen, dan praten.
In de woorden van een vriendVoor de jongere.
Het lijkt saai, maar één week bijhouden hoeveel je op je telefoon zit en hoe je je voelt geeft je veel inzicht, vaak meer dan je verwacht.
Hulplijn & meldpunt.
Niemand hoeft hier alleen mee om te gaan. Deze hulplijnen zijn gratis en bereikbaar, vandaag.
Verder lezen